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要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，直到有一股新生的力量从无到有，从心底最黑暗的角落滋生出来。完成了哀悼，才能重新启程。

最近读到这段话，停在那里看了很久。

我们太习惯把悲伤当成一个待办事项了——要尽快解决掉，要熬过去，要好起来，要翻篇。这段话说的正好相反：不是绕开它，是让它一遍遍打过来，然后一次次站住。浪不会因为你够努力就少打一次。

哀悼不是软弱的那一部分。它是重新启程之前，必须走完的一段路。